あごニキビ 治療

あごニキビは、ニキビが出来やすい条件が
整っているので、出来ては治まるの繰り返しが
多くの方を悩ませているニキビの一つですね…。

あごニキビと言っても初期のニキビからクレーター
のような皮膚科の専門医に診てもらうような
様々な状況があります！

それぞれの症状に合わせた、適切なスキンケア
を施す必要がありますが、ここでは受ける治療
をより効果を高めるためのことを紹介します♪

効果をより高めるためには、身体の内部の改善、
お肌の再生サイクルである「ターンオーバー」を
正常にすることが大事です！

ターンオーバーが崩れるのは、ストレスや偏った
食生活、睡眠不足に運動不足、喫煙に飲酒
など日常生活を見直すことが必要です。

その他にも、紫外線対策に洗顔方法の見直し
など、地味ではありますが生活習慣を意識的
に改善していくことですね…(^^)v

タグ：ターンオーバー 皮膚科 治療